秋冬季節即將到來，皮膚也因此會面臨嚴重缺水的情形，所以，基本的保養就是要讓皮膚的保水度夠。耕莘醫院皮膚科醫師楊志雄表示，由於空氣變得比較乾燥，皮膚要加強保濕才行，一旦保濕不夠，會造成脫皮或細紋的增加。

依照膚質的不同，保濕的方法也會有所差異。像是乾性膚質、敏感膚質或是老化等，保濕的方法則是先溫和洗臉後，使用保濕的化妝水或者是使用保濕的面膜等，之後，再塗上一層保濕乳液或是保濕霜等，如此一來，才能將水分牢牢地鎖在皮膚裡。

對於油性或中性膚質者，只要用溫水溫和地洗臉即可；而外油內乾、脂漏性皮膚炎、粉刺、混合性肌膚等，則在溫和洗臉後，可以視乾燥程度及部位，抹上保濕液等。

皮膚若過於乾燥時，很多長輩都會建議要擦嬰兒油等，楊醫師表示，較油的保濕用品，如嬰兒油、綿羊油、橄欖油，因為容易塞住毛孔，導致粉刺，避免擦在臉上，可塗抹在身體上，但對於極度乾燥缺水的皮膚也不適合。

另，左旋C、果酸、水揚酸、A酸衍生物等美白或抗老化產品，楊醫師也建議，在秋冬季節，建議先擦保濕，再擦保養品，如仍會刺激，應減少使用頻率及次數。

此外，若皮膚已經脫皮或出現乾燥細紋，喝水補救有用嗎？楊醫師也表示，是沒有辦法可補救的。但仍要提醒民眾，雖然秋冬之時，大家喝水的慾望較低，但一天六至七杯的水量仍是需要的。