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常吹冷氣容易胖？理論上不至於
常吹冷氣容易胖？醫師皆表示，應該不至於會變胖，但在冷氣房裡注意保溼，且須避免有失溫情形。
冷的話會使代謝變慢，長時間待在冷氣房裡，容易使黏膜變得較乾；過冷而造成輕微失溫時，則會讓身體發抖以產生熱能，此時則須藉由取暖、吃東西等方式以增加熱量，否代謝會下降，會使人出現疲倦、想睡覺的情形。
耕莘醫院皮膚科楊志雄表示，在冷氣房裡就像冬天的肌膚照護一樣，因為皮膚較容易乾，所以做好保濕工作是很重要的。另，也需要適當地補充水分。
午休時，從冷氣房醒來，總覺得喉嚨乾乾、癢癢的，是否為感冒的前兆呢?台大醫院耳鼻喉科兼任醫師詹益智表示，這是因為睡覺時用嘴巴呼吸所致，起來後多喝溫開水即能改善。
在冷氣房工作，就算沒有一直流汗，也是要喝水，在室內也是會出現脫水的情形，建議多喝水。
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