刊登於"中國時報" 楊志雄醫師
入夏了，氣溫漸漸升高，很多人發現到了炎熱的夏天，臉上的油像天然油田一樣，源源湧出。溫度高，皮脂的分泌量就會增加，粉刺和粉刺發炎所產生的丘疹於是跟著快速蔓延，進而形成青春痘及痘疤，這類「面子問題」是許多人心中的痛。台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳指出，溫度的確和皮膚油脂分泌有關，溫度每上升攝氏1度，皮膚排油量就增加10％；而且夏天還伴隨出汗，又油又水的狀態，讓臉看起來最為油光滿面。
影響皮膚油脂分泌的因素還有荷爾蒙。男性荷爾蒙中的二氫睪固酮，會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以男性的皮膚比女性油。一般人以為吃了高油、高糖食物會讓臉上冒油更嚴重，但蔡呈芳醫師表示，並沒有科學證據證實食物會讓臉出油。
耕莘醫院皮膚醫師楊志雄則表示，青春痘的問題除了日常自我護理外，必要時可就醫，請皮膚科醫師視程度可開一些如外用Ａ酸、杜鵑花酸等治療粉刺的藥膏，或一些適當濃度的家用果酸凝膠或是乳液塗抹，且對之前紅紅黑黑的痘疤也會有所幫助。而對於一些程度較嚴重的患者，可能會輔以適當的口服藥物或是果酸換膚。
怎樣才能向「油光」說不，正確控油呢？楊志雄說，在中午休息時間，抽個空洗一次臉，是最簡單、便宜的控油方法。洗臉的方法是，用冷水以油性皮膚專用的洗面乳洗T字部位（額頭、鼻梁到下巴），沖洗時自然會帶到其他部位，不必特別按摩臉頰，因為那只會讓臉頰變得乾燥，只需輕輕把灰塵、油脂帶走，在一分鐘內沖水。
有化妝習慣的人，可以多放一份卸妝和化妝品在公司。反正臉上出油，妝也花了，可以趁中午整理一次。沒辦法洗臉時，吸油面紙也可以幫些忙。但有些人覺得吸油面紙愈吸愈油？其實不是，油本來就是不斷地冒，還沒用吸油面紙吸油前，會有重力壓在臉上，當重力消失，油就會再次填補。
至於控油產品效果如何？蔡呈芳表示，控油產品其實並非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用顆粒狀的微粒如矽、微粒海綿體等吸附住油脂，實際上臉部還是在出油的，如果你使用控油產品後，覺得臉部比較乾爽，還是可以使用。
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