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認 識 紫 外 線 陽光透過大氣層之後，可分為紅外線、可見光、中波紫外線(UVB)及長波紫外線(UVA)｡其中造成皮膚傷害的主要來源為紫外線｡急性的傷害大多由中波長(UVB)造成，皮膚會發紅、曬傷起水泡、以及色素沉澱｡而長波紫外線(UVA)則會引起為一般人忽略的慢性傷害，也就是皮膚老化及皮膚癌｡皮膚老化雖然只是一種自然現象，但引起老化之主要因素可分為內因性及外因性因素｡內因性受人體自然代謝、遺傳、內分泌影響，不易控制｡外因性因素則是受到物理性或化學性刺激傷害，其中以紫外線為最主要因素｡因此減少陽光照射是防止老化最重要的方法｡從小養成防曬的良好習慣，能讓你看起來比實際年齡年輕許多｡近來、南半球因臭氧層的破壞使得短波紫外線(UVC)更易穿透，造成皮膚癌的病例增加，所以基於健康的考量，防曬更是不容忽視的課題｡
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